参赛小伙伴们注意啦！

【资料图】

2023上海女子

半程马拉松赛来了！

2023上海女子半程马拉松赛

即将于5月1日 开跑

相信各位参赛的小伙伴

早已蓄势待发

准备在比赛中一展身手

作为每届比赛的

特殊“参赛选手”

长宁警方也将一如既往

全程为大家保驾护航

这里警花小姐姐

也为大家准备了一份

参赛攻略

各位小伙伴快来查收吧

赛事安排

01

半程马拉松赛路线（21.0975公里）

天山西路淞虹路（起点、逆向）→绥宁路→联虹路→友乐路→环绿路→外环生态绿道→广顺北路→临华路（西向东）→福泉北路→临新路→协和路（南向北）→临华路（东向西）→广顺北路→临新路→金轮路→临虹路→广顺北路→通协路→协和路（至临新路往返）→通协路→淞虹路—北翟路（逆向）→长宁路（逆向）→万航渡路→中山公园3号门（终点）

02

“健康跑”路线（5公里）

天山西路淞虹路（起点、逆向）→绥宁路→联虹路→友乐路→东虹桥中心（终点）

入场须知

选手入场

选手凭号码牌从新渔/福泉路或新渔/平塘路，至新渔/淞虹路进入安检/验证/专用通道，随后可在淞虹路（天山西路至新渔路之间）的存衣车内换装存衣，最后到达指定集结区。

提示

选择公共出行的参赛小伙伴可搭乘轨道交通2号线至淞虹路站下车。

注意由于涉及交通管制，当天早晨地铁2号线淞虹路站仅开放1号口及5号口，其余出口均不开放。（具体以现场民警管控措施为准）

交通管制措施

（1）起点区域6时15分至7时30分：天山西路（福泉路-平塘路）西向东单向封闭。

（2）终点区域7时45分至10时30分：万航渡路（凯旋路-中山公园）双向封闭。

（3）单向封闭道路：天山西路（绥宁路-福泉路）西向东、淞虹路（通协路-北翟路）北向南辅道、北翟路（哈密路-淞虹路）东向西、长宁路（万航渡路-哈密路）东向西。

双向封闭道路：淞虹路（天山西路-新渔路）、新渔路（淞虹路-福泉路）、福泉路（天山西路-新渔路）、绥宁路（天山西路-双虹路）、联虹路（双虹路-友乐路）、友乐路（联虹路-空港八路）、空港八路（友乐路-外环绿道进口）、广顺北路（外环步绿道出口-临新路）、临华路（广顺北路-福泉北路）、福泉北路（临华路-临新路）、临新路（广顺北路-金轮路）、临新路（协和路-福泉北路）、协和路（临华路-通协路）、金轮路（临新路-临虹路）、临虹路（金轮路-广顺北路）、广顺北路（临虹路-通协路）、通协路（广顺北路-淞虹路）、万航渡路（长宁路-中山公园）。

管制措施

1.机动车：设有中心隔离设施的路段，运动员行进方向的对向车道，允许机动车正常通行；运动员行进方向的同向车道，禁止机动车通行。未设有中心隔离设施的路段，禁止机动车双向通行。

2.非机动车：设有非机动车与机动车隔离设施的路段，除禁止同向通行的部分路段外，非机动车应在非机动车道缓行或在人行道上推行；未设有非机动车与机动车隔离设施的路段，禁止非机动车通行。

3.在不妨碍运动员正常比赛的情况下，在现场民警指挥下，至指定路口允许非机动车及行人间歇式横穿赛事线路。

4.持有半程马拉松比赛车辆通行证的车辆准许进入上述交通管制道路。

友情提示

比赛前一天要注意好好休息，避免饮食过度与酗酒，不要过多摄取油脂、甜食、肉食。

比赛当天，建议选手早上5点左右进食早餐，以清淡易消化的食物为主。

最后希望大家都能

跑出自己的最佳状态

我们5月1号见

值班编辑：叶能、倪嘉俊