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专家:戒烟、戒酒、避免滥用药物
2023-08-13 15:03:34    来源 : 辽沈晚报

全世界约有20亿人已感染乙型肝炎病毒,其中3.5亿以上的人患有慢性感染,每年有50至70万人死于乙型肝炎病毒感染。约有1.3亿至1.7亿人为慢性丙型肝炎病毒感染,估计每年有35万人因与丙型肝炎相关的肝脏疾病死亡。

沈阳市第六人民医院肝病一科主任安萍表示,肝炎是肝脏的炎症,最常见的原因是病毒感染。其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生,给全球带来严重的疾病负担。应早预防、早检测、早治疗,努力消除肝炎带来的危害。


(资料图片)

新生儿要接种乙肝疫苗

“急性肝炎绝大多数都能治愈,而慢性肝炎主要是乙肝、丙肝,如果早期发现和及早治疗,可以大大减缓甚至阻止肝脏功能的进展和恶化。”安医生说,“目前丙肝已经是可治愈的疾病,通过直接抗病毒药物(DAAs)治疗8~12周,95%以上的患者可达到治愈的目标”。

我国于1992年开始在新生儿中接种乙肝疫苗,2007年实行完全免费接种。经过调查发现,对于婴幼儿期(3岁以内)如果不进行乙肝预防,约86%的孕妇将发生乙肝的母婴垂直传播;如果加用乙肝疫苗进行预防,发生乙肝母婴垂直传播的概率将大大减少到19%;如果加上乙肝免疫球蛋白,该概率则下降到9%;如果在孕期加用抗乙肝病毒药物,发生乙肝母婴垂直传播的概率几乎近于0。

合理用药、避免滥用药物

安医生表示,除了接种疫苗,预防肝炎还要保持良好的个人卫生习惯,要经常洗手,特别是在接触血液、体液或污染物后;避免共用个人卫生用具,如牙刷、剃刀等;避免直接接触他人的血液和体液。

长期、过量的饮酒会导致酒精性肝炎,适量饮酒或戒酒是预防此类肝炎的重要措施。还要注意谨慎用药,做到遵医嘱合理用药,避免滥用药物和不合理药物的组合。定期进行肝功能检查,及时发现和治疗肝炎,预防疾病的进展。

避免吃未煮熟的食物

饮食方面要做到低脂、低糖、富含多种维生素饮食,保持饮食均衡和规律,避免吃未煮熟的食物,健康身心。早睡早起,保证充足的睡眠,适当户外运动,改善不良生活方式,避免不安全的性行为,早期发现危险因素,预防肝炎病毒感染、脂肪肝、糖尿病等。

最后,安医生也提醒大家,与肝炎患者共用个人器具、避免接触患者的血液等也是重要的预防措施。如果您或您身边的人怀疑可能患有肝炎,请及时咨询医生,接受专业的检查和治疗。

辽沈晚报记者 郑爽

专家简介:

安萍,沈阳市第六人民医院肝病一科主任。

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