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环球观天下!煮熟的香蕉吃了有什么功效
2023-06-29 00:54:58    来源 : 南方养生网

香蕉煮熟吃有什么功效

香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。它本性寒,煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。但是煮熟会损害一部分营养。并且食入过多,可能导致胃肠功能障。

香蕉苹果一起煮熟了吃有什么功效?


(相关资料图)

苹果和香蕉煮着吃,除了补充营养、提供能量、抗氧化作用外,还有很好的食疗止泻作用。

因为煮熟的苹果香蕉泥中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且其中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

扩展资料

香蕉最大的果丛有果360个之多,重可达32千克,一般的果丛有果8~10段,约有果150~200个。果身弯曲,略为浅弓形,幼果www.nfysw.com向上,直立,成熟后逐渐趋于平伸,长12~30厘米,直径3.4~3.8厘米,果棱明显,有4~5棱,先端渐狭,非显著缩小,果柄短,果皮青绿色。

在高温下催熟,果皮呈绿色带黄,在低温下催熟,果皮则由青变为黄色,并且生麻黑点(即“梅花点”),果肉松软,黄白色,味甜,无种子,香味特浓。

剑头芽(即慈姑芽或竹笋芽)假茎高约50厘米,基部粗壮,肉红色,上部细小,呈带灰绿的紫红色,黑斑大而显著,叶片狭长上举,叶背被有厚层的白粉。

参考资料来源:

香蕉煮熟了吃有什么好处?

解答:

第一入口更加软糯。

第二口感更加嫩滑,第三口感更加清甜。

第四香味更浓。

第五促进肠道蠕动。

第六排便畅通。

煮熟的香蕉有什么功效与作用

1、煮熟香蕉可以润肠,有很好的消脂作用,可以瘦身。

2、煮香蕉含有大量的钾元素,可以让神经肌肉正常,还有很好的心肌收缩的功效,可以减少冠心病的发生,同时也可以预防胃溃疡。

3、如果有肌肉麻痹,并且有嗜睡无力的症状,可以多吃一些煮香蕉。常吃煮香蕉可以减肥,同时有美容淡斑的作用。煮香蕉还可以去除痤疮,还有很好的止咳嗽的效果。

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